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La final de los CrossFit Games 2021 es el evento anual más importante de este deporte y, como cada año, busca al hombre y a la mujer más en forma del planeta, a los que también ...

¿Sabias que la proteína en polvo es un alimento con un elevado contenido proteico que puede ayudarnos a consumir la cantidad de proteína necesaria en nuestro día a día? Te conta...

Hoy te contamos todos los secretos sobre uno de los WODs más frecuentes en todo box que se precie: Los EMOM. ¿Quieres saber qué significa este término, qué lo diferencia del res...

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