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¿Qué es Hyrox? Antes de hablar de Hyrox para principiantes, conviene entender qué es exactamente. HYROX es una competición de fitness que combina carreras de 1 km con diferentes...

¿Qué es el World Fitness Project? El World Fitness Project (WFP) es una liga internacional de fitness funcional. Su propuesta combina el alto rendimiento con la participación co...

En verano, las temperaturas elevadas y el aumento de sudoración durante el ejercicio pueden llevar a una rápida deshidratación, afectando tanto al rendimiento como a la recupera...

Project X no fue un evento cualquiera. Fue el reflejo de todo lo que somos: comunidad, innovación y pasión por el deporte. Una experiencia exclusiva para atletas, equipo y marca...

Los CrossFit Games es la competición más importante del calendario del fitness funcional. Para llegar hasta allí, los atletas deben superar un exigente proceso de clasificación ...

En los últimos años, HYROX ha irrumpido con fuerza en el mundo del fitness como una competición que combina lo mejor del entrenamiento funcional y la resistencia cardiovascular....