BLOG

CROSSFIT RESULTADOS, ¿CUÁNDO EMPIEZAN A NOTARSE? La rapidez con la que se notan los resultados en este deporte puede variar significativamente de una persona a otra, ya que depe...

SUPLEMENTOS PARA CROSS TRAINING  El CrossFit es un entrenamiento de alta intensidad que combina elementos de levantamiento de pesas, gimnasia y entrenamiento cardiovascular. La ...

POSIBLEMENTE, EL MEJOR EVENTO DE CROSSFIT EN ESPAÑA: PICSIL PAMPLONA ARENA GAMES   El qué posiblemente sea uno de los eventos deportivos del año en Navarra, para el que ya están...

CROSSFIT EMBARAZADA  La práctica de Cross training durante el embarazo es un tema que debe abordarse con precaución y bajo la supervisión de profesionales de la salud, como tu m...

QUÉ ES EL ENTRENAMIENTO FUNCIONAL El entrenamiento funcional es un enfoque de acondicionamiento físico que se centra en el desarrollo de habilidades y capacidades que son releva...

Cuando pensamos en entrenar, lo primero que nos viene a la cabeza es el ejercicio físico y el esfuerzo. El ejercicio físico es clave en cualquier entrenamiento, e imprescindible...