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¿Pará que sirve el cinturón lumbar?
El cinturón lumbar es uno de los accesorios de Cross Training y fitness más demandado ya que sirve como protección para aquellos que tienen un nivel de entrenamiento alto y...
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Battle Rope, guía completa para entrenar con cu...
Llega una nueva disciplina deportiva a nuestras vidas para ponernos muy, pero muy en forma. Esta vez vamos a hablaros del ‘entrenamiento con cuerdas’ también conocido de la forma anglosajona...
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Picsil y Cdiscount firman un acuerdo para crece...
La marca española de accesorios y ropa para la práctica del CrossTraining, Picsil Sport, ha llegado a un acuerdo con el gigante de la distribución francesa Cdiscount. Esta alianza busca...
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Creatina, el suplemento deportivo de moda
Seguramente, si estáis metidos en el mundo de deporte, hayáis escuchado hablar de la creatina como suplemento. Cada vez son más personas las que añaden este compuesto a su dieta...
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Aprende a dominar el handstand en 3 pasos
El handstand es uno de los ejercicios más complicados para aquellos que practican Cross Training, pero también es uno de los ejercicios clásicos para los amantes de la calistenia. El...
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Claves para realizar tu primer Muscle Up
¿Cómo conseguir hacer los famosos muscle up? En este post te contamos todas las claves y transiciones que necesitas saber para poder conseguir tu primer muscle up. Y, ¿por qué...
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