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10 boxes espectaculares para visitar este verano
Si eres de los que se van de vacaciones con la ropa de crossfit en la maleta, entonces te gustarán estos 10 boxes que puedes visitar este verano. ...
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Virginia Finol: "Soy realista y mi objetivo es ...
Más que atleta, Virginia Finol es una auténtica guerrera. No hay deporte de fuerza que se le resista. Es tres veces campeona de España de Powerlifting, practica el Herri Kirolak...
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Que el calor no te pille entrenando: consejos p...
El calor ya está aquí y lo notas en el box. Ves aparecer los shorts, las camisetas de manga corta o de tirantes y los torsos desnudos se pasean...
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Por qué deberías ver un evento oficial o los Ga...
¿Por qué? Porque nos han quitado los Regionals pero tenemos ahora un montón de competiciones oficiales por todo el mundo. Como ya sabes, la temporada ya no se concentra en...
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Alexander Anasagasti, entrevista al 'fittest in...
Si sigues la actualidad crossfitera nacional, el nombre Alexander Anasagasti te tiene que sonar. Si eres más de Instagram, seguro que has visto alguna vez el nick @mr_weak7 o su...
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Dominadas: ¿estrictas o kipping?
Pull-ups, muscle-ups, chest-to-bar, toes-to-bar, strict, kipping, butterfly... Los ejercicios de gimnasia en crossfit son un quebradero de cabeza cuando empiezas (y no solo por aprenderte los nombres). Por eso...
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