¿Pará que sirve el cinturón lumbar?
El cinturón lumbar es uno de los accesorios de Cross Training y fitness más demandado ya que sirve como protección para aquellos que tienen un nivel de entrenamiento alto y acos...
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Llega una nueva disciplina deportiva a nuestras vidas para ponernos muy, pero muy en forma. Esta vez vamos a hablaros del ‘entrenamiento con cuerdas’ también conocido de la form...
La marca española de accesorios y ropa para la práctica del CrossTraining, PICSIL, ha llegado a un acuerdo con el gigante de la distribución francesa Cdiscount. Esta alianza bus...
Seguramente, si estáis metidos en el mundo de deporte, hayáis escuchado hablar de la creatina como suplemento. Cada vez son más personas las que añaden este compuesto a su dieta...
El handstand es uno de los ejercicios más complicados para aquellos que practican Cross Training, pero también es uno de los ejercicios clásicos para los amantes de la calisteni...
¿Cómo conseguir hacer los famosos muscle up? En este post te contamos todas las claves y transiciones que necesitas saber para poder conseguir tu primer muscle up. Y, ¿por qué n...