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LA IMPORTANCIA DEL DESCANSO EN EL DEPORTE
Cuando pensamos en entrenar, lo primero que nos viene a la cabeza es el ejercicio físico y el esfuerzo. El ejercicio físico es clave en cualquier entrenamiento, e imprescindible para...
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TÉCNICA Y CONSEJOS PARA DOMINAR EL POWER CLEAN
Power Clean: En qué consiste y cómo ejecutarlo Power clean, si eres crossfitero seguramente te suene este nombre, al igual que en otros posts, vamos a hablar de otro ejercicio...
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CINTURONES PARA PRACTICAR CROSS TRAINING Y HALT...
Bienvenidos al mundo del Cross Training y la Halterofilia, disciplinas que combinan fuerza, resistencia y habilidades funcionales para alcanzar un nivel óptimo de condición física. En este artículo, nos centraremos...
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ENTRENAMIENTOS DE CROSS TRAINING QUE PUEDES HAC...
Descubre emocionantes entrenamientos de Cross Training que puedes realizar en la comodidad de tu hogar. ¡Alcanza tu mejor versión física! TODOS LOS EJERCICIOS DE CROSS TRAINING PARA PRACTICAR EN CASA:...
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5 wods que incluyen saltos dobles para practica...
5 wods que incluyen saltos dobles para practicar este verano Los saltos dobles con comba, uno de los grandes retos de todos los que practicamos este deporte, dejará de serlo...
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SEMIFINAL CROSSFIT GAMES EN EUROPA. En 5 pregun...
Del 1 al 4 de Junio los amantes de este deporte tenemos una nueva e importante cita. Esta vez toca disfrutar de la semifinal europea, que concretamente se disputará en...
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