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Del 1 al 4 de Junio los amantes de este deporte tenemos una nueva e importante cita. Esta vez toca disfrutar de la semifinal europea, que concretamente se disputará en Berlín, A...

Canales de YouTube que no te puedes perder si tú también estas enganchado a este deporte:     Los videos indispensables para todos los amantes de nuestro deporte los encontrará...

¿Qué son los “Crossfit Games”? Se trata de una competición a nivel mundial de fitness que se realiza anualmente y es organizada por la marca CrossFit, Inc. Se lleva a cabo para ...

"Murph" es un entrenamiento de alta intensidad que se realiza normalmente en el box o gimnasio. Fue nombrado en honor al teniente Michael Murphy, un oficial de la Marina de los ...

Para poder explicar qué es “Crossfit PSL” empezaremos por tener claros dos conceptos, quizás ambos os suenen y tras conocerlos podrás saber que hay detrás de este título entreco...

¿Qué es el Snatch Balance? El snatch balance es un ejercicio muy común en entrenamientos de cross training, más conocido como crossfit. Este consta de levantamiento de pesas que...