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La Navidad está a la vuelta de la esquina y seguro que ya estarás pensando en hacer algún regalo especial a tus familiares y amigos crossfiteros. Si no entiendes nada al crossfi...

Los V-ups, o abdominales en V, son un tipo de ejercicio muy común en los entrenamientos de yoga y pilates. Los puedes encontrar también en varios WOD de Cross Training. Sigue le...

En este artículo vamos a sacarte de dudas sobre qué es esa cuerda de batalla enorme que llevas meses viendo en tu box o gimnasio habitual y cómo ponerte en forma gracias a ella....

¿Estás pensando qué regalar a tu amigo/a que le encanta el Cross Training y no tienes idea? Aquí te damos unas cuantas ideas para que aciertes al 100% con el regalo. 

Llega la época de los regalos, los detalles, el amigo invisible y tienes a esa persona obsesionada con los WODs a la que tienes que hacerle un regalo, pero no sabes por dónde em...

Si te estás iniciando en esta disciplina y quieres saber por qué usarlas, o bien, eres un atleta avanzado y buscas las mejores muñequeras para Cross Training, a continuación te ...