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¿Qué es el porcentaje de grasa corporal? El porcentaje de grasa corporal es la cantidad de grasa que tiene una persona en relación con su peso total. Se refiere a la proporción ...

CrossFit PSL: el box de PICSIL en Cintruénigo (Navarra) CrossFit PSL es el box de entrenamiento oficial de PICSIL, ubicado en Cintruénigo (Navarra), la localidad donde nació ...

¿Qué son los carbohidratos? Los carbohidratos, también conocidos como glúcidos o azúcares, son uno de los principales tipos de nutrientes que se encuentran en los alimentos. Son...

Las calleras son una herramienta protectora que se utiliza para proteger las manos durante los entrenamientos intensos de cross training, más comúnmente conocido como crossfit. ...

¿Qué es el Snatch Balance? El snatch balance es un ejercicio muy común en entrenamientos de cross training, más conocido como crossfit. Este consta de levantamiento de pesas que...

El cross training es un tipo de entrenamiento que combina diferentes tipos de ejercicios y actividades físicas en una rutina de entrenamiento integral. El cross training incluye...