Combas

Salta de nivel con nuestras combas

Las combas o cuerdas de salto se han convertido en un accesorio esencial para quienes buscan mejorar su rendimiento en el box o cualquier rutina de entrenamiento. Más allá de ser una simple cuerda para saltar, las combas para saltar son herramientas clave para potenciar la resistencia cardiovascular, la agilidad y la coordinación.

En PICSIL, entendemos que cada salto cuenta. Por eso te ofrecemos una amplia variedad de combas diseñadas para ayudarte a alcanzar tu mejor versión en cada entrenamiento.

Elige las mejores combas para saltar

Las combas se utilizan en numerosos ejercicios y WODs (Workout of the Day). Por ello, ponemos a tu disposición diferentes modelos adaptados a distintos niveles y necesidades.

Elegir la comba para saltar adecuada marca la diferencia. Factores como la longitud, el grosor y el material de la cuerda influyen directamente en el rendimiento. Una comba de saltar demasiado larga o corta puede dificultar el movimiento, mientras que el tipo de cable afecta la velocidad, resistencia y durabilidad.

¿Qué beneficios tiene entrenar con una comba?

Incorporar el salto comba a tu rutina te aportará múltiples beneficios:

• Mejora tu resistencia cardiovascular.

• Aumenta la coordinación y el equilibrio.

• Ayuda a tonificar y fortalecer los músculos.

• Es un excelente ejercicio para quemar calorías.

• Aporta dinamismo y variedad a tu entrenamiento diario.

¿Sabías que saltar a la comba durante 30 minutos quema entre 310 y 450 calorías? Esto es una gran cantidad de calorías en poco tiempo. ¡Por lo que puedes quemar el doble con la comba que practicando running!

¿Cuál es el mejor tipo de cuerda para saltar?

La elección de la cuerda para saltar dependerá de tus objetivos y según los ejercicios que quieras hacer como por ejemplo: los double unders, triple unders, mortales laterales, mortales en altura y crossovers. El nivel de experiencia que tengas y la calidad de la comba que busques.

Ten en cuenta que estos ejercicios pueden ser muy intensos y desafiantes, por lo que se recomienda que los principiantes comiencen con saltos simples y luego progresen gradualmente a ejercicios más complejos.

¿Cómo ajustar la comba para saltar correctamente?

Ajustar tu comba cross training es clave para un salto fluido y seguro. 

1º Párate sobre el centro de la cuerda de salto con los brazos a los lados.

2º Levanta los brazos estirando la cuerda pegada al cuerpo y asegúrate de que los mangos lleguen a la altura de tus axilas.

3º Marca ese punto dejando un pequeño margen en cada lado.

4º Corta con alicates y vuelve a unirlo con el extremo de la cuerda original apretando los tornillos.

Recuerda que una cuerda saltar mal ajustada puede generar molestias e impedir que logres tu ritmo ideal.

Las combas por nivel de entrenamiento

En PICSIL disponemos de siete modelos de combas saltar:

• Jump Rope ABS -> Nivel básico

• Jump Rope ABS-B -> Nivel básico

• Jump Rope Sphinx -> Nivel Intermedio

• Jump Rope BEE -> Nivel Intermedio - Avanzado

• Heavy Jump Rope -> Nivel Intermedio - Avanzado

• Insigne Rope -> Nivel Intermedio - Avanzado

Todas cuentan con cuerdas intercambiables y están diseñadas para un uso intensivo y profesional.

Características destacadas de nuestras combas

Las combas PICSIL son una excelente opción para aquellos que buscan una cuerda de salto de calidad y alto rendimiento. Destacan por su calidad superior y su diseño bien pensado. Están diseñadas para satisfacer las necesidades de atletas de diferentes niveles, desde principiantes hasta profesionales descubre todos los detalles:

• Ejercicios versátiles: Perfectas para entrenamientos cardiovasculares y de resistencia. Saltar la cuerda es una forma efectiva de quemar calorías, fortalecer los músculos y mejorar la coordinación y el equilibrio.

• Cuerdas de alta calidad: Fabricadas en materiales duraderos y de alta calidad, como cable de acero con recubrimiento protector de PVC. Esto asegura que la cuerda sea resistente al desgaste y tenga una larga vida útil.

• Combas profesionales: Utilizadas por atletas de alto nivel en disciplinas como el crossfit o el boxeo y entrenamiento funcional así como el campeón de España de salto a la comba Pablo Polonio.

• Rendimiento óptimo: Diseñadas para brindar un rendimiento óptimo, con características como rodamientos de alta velocidad y agarres ergonómicos

• Materiales: ABS o PVC (plástico) o aluminio.

• Mangos de diferentes tamaños.

Descubre todos los tipos de combas que existen en el mercado

Existen varios tipos de combas según lo que necesites y el estilo de salto que quieras realizar:

• Combas rápidas -> con rodamientos o dobles rodamientos de alta velocidad.

• Combas pesadas -> aportan un extra de resistencia muscular.

• Combas híbridas o con lastres -> las más versátiles para usar como rápida como pesada según lo que necesites.

• Combas personalizadas -> con tu nombre, un texto o frase.

¿Qué accesorios existen para las combas?

Existen varios accesorios y repuestos que te serán útiles para combinar con tu comba:

• Pack de lastres -> Para la comba Insigne podrás transformarla en una 3 en 1

• Cables de macarrones -> Domina los cruces de cuerda para Insigne

• Extensiones para Insigne

• Cables de diferentes grosores: 2,5mm, 3mm, 5mm y 7mm

• Juego de llaves y tornillos de repuesto

¿Por qué entrenar con las combas de saltar?

Porque cada salto con nuestras combas es un paso hacia tu mejor versión. Nuestras cuerdas de saltar garantizan seguridad, confort y el máximo rendimiento. Sea cual sea tu nivel, hay una comba perfecta para ti.

🏋️‍♂️Deportes y disciplinas que usan combas:

1. Boxeo – Fundamental para mejorar la coordinación de pies, el ritmo, la resistencia y la agilidad.

2. Cross Training / CrossFit – Muy utilizada en entrenamientos de alta intensidad (como los double unders).

3. HYROX - Nueva disciplina donde se trabaja a alta intensidad.

4. Artes marciales (MMA, Muay Thai, Kickboxing, Jiu-jitsu, etc.) – Para mejorar velocidad, resistencia y coordinación.

5. Atletismo – Como parte del calentamiento o del entrenamiento de potencia y ritmo.

6. Halterofilia y Powerlifting – Aunque no forma parte del levantamiento en sí, se usa como ejercicio auxiliar para el acondicionamiento físico.

7. Gimnasia artística y rítmica – Para el trabajo cardiovascular y la mejora de la coordinación.

8. Entrenamiento funcional – En rutinas de cardio y fuerza combinadas.

9. Fitness y HIIT (Entrenamiento Interválico de Alta Intensidad) – Como parte del trabajo cardiovascular.

10. Culturismo / Bodybuilding – Usada durante las fases de definición para el trabajo aeróbico.

11. Parkour y calistenia – Como calentamiento o parte del entrenamiento cardiovascular.

12. Running y trail running – Como ejercicio complementario para trabajar el core y la estabilidad.

13. Baloncesto y fútbol – Como parte de ejercicios de agilidad, velocidad y coordinación.

14. Ciclismo y triatlón – En sesiones de entrenamiento cruzado para el trabajo cardiovascular fuera de la bici.

15. Patinaje artístico o sobre ruedas – Para mejorar el ritmo, la agilidad y el control corporal.

16. Comba deportiva o salto de cuerda competitivo (Jump Rope / Rope Skipping) – Un deporte completo en sí mismo, con estilos como freestyle, velocidad o resistencia.

Gracias a su diseño ergonómico y sostenible, nuestras combas son mucho más que una herramienta de entrenamiento: son parte de tu evolución deportiva.

Por último, recuerda que también puedes contar con accesorios complementarios y repuestos para tu comba para que te dure mucho más. Todo esto disponible 24/7 en nuestra tienda online.

¡Elige la tuya y salta al siguiente nivel!

¿Tienes dudas sobre qué comba o cuerda elegir? Escríbenos y te ayudamos