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6 beneficios del Cross Training para tu cuerpo ...
El cross training es un tipo de entrenamiento que combina diferentes tipos de ejercicios y actividades físicas en una rutina de entrenamiento integral. El cross training incluye una variedad de...
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Hero wods: su origen y cuáles son los más famosos
Seguro que si haces cross training seguro que en algún momento has oído hablar de ellos. Te contamos cuál es el origen de los Hero Wods, los workouts más famosos...
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