Si buscas aumentar el nivel de exigencia en tus entrenamientos, uno de los accesorios para Cross Training que más popularidad está ganando en los últimos años es el chaleco lastrado. Continúa leyendo este artículo, te contamos qué es un chaleco lastrado, qué ventajas tiene utilizarlos y en qué ejercicios puedes usarlo.
Los boxes de crossfit son más que un simple gimnasio. Además de impartir un deporte muy diferente que pone a prueba de tus capacidades físicas – y mentales –, te propone descubrir nuevas disciplina o entrenar en un ambiente único por su gente.
Vuelta al cole, vuelta al box y vuelta a los Open en nada. Septiembre es siempre sinónimo de compra de material escolar, de ropa para el nuevo curso y de la que estamos para iniciar la nueva temporada de crossfit con material renovado.
Septiembre ya está aquí y con él la vuelta a la rutina, al trabajo y al box. Para evitar el síndrome post-vacacional, te proponemos 5 planes que hacer con la community de box en septiembre y aprovechar las últimas semanas de verano.
Si eres de los que se van de vacaciones con la ropa de crossfit en la maleta, entonces te gustarán estos 10 boxes que puedes visitar este verano.
PicSil se ha propuesto buscar la mejor Community del Mundo. ¿Es la de tu box?
El concurso Best Community Award 2019 de PicSil quiere premiar el espíritu de comunidad de los boxes de todo el Mundoporque no todo es crossfit, RM y competiciones.
¿Tienes en tu lista de buenos propósitos la de hacer más deporte e iniciar una dieta saludable? Pero estamos ya a finales de enero y todavía no has dado el primer paso. No te preocupes, te explicamos los 3 básicos de tu kit de supervivencia para volver al box en 2019.
La Navidad está a la vuelta de la esquina y seguro que ya estarás pensando en hacer algún regalo especial a tus familiares y amigos crossfiteros. Si no entiendes nada al crossfit o simplemente necesitas algo de inspiración, aquí tienes las 7 mejores propuestas de regalos de Navidad para los yonkis del entrenamiento funcional.
Lo sentimos mucho, pero ninguna callera es perfecta. Ni las de PicSil, aunque trabajamos duro para ello. Aun así, no te desanimes porque si la perfección no es de este mundo, puedes intentar aproximarte a ella con uno de los cuatro modelos que hemos creado para ayudarte a perfeccionar tus dominadas. Porque éstos sí que pueden ser perfectos.
Las calleras forman parte del equipamiento básico de todo crossfiter. Pero, siendo principiante, te preguntarás: ¿necesito calleras para empezar en crossfit? El blog de PicSil está aquí para resolver esta duda.
