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Chaleco lastrado para Cross Training: qué es, ventajas y 3 ejercicios para usarlo

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Si buscas aumentar el nivel de exigencia en tus entrenamientos, uno de los accesorios para Cross Training que más popularidad está ganando en los últimos años es el chaleco lastrado. Continúa leyendo este artículo, te contamos qué es un chaleco lastrado, qué ventajas tiene utilizarlos y en qué ejercicios puedes usarlo.

¿Voy a un buen box? 7 indicadores para saberlo

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Los boxes de crossfit son más que un simple gimnasio. Además de impartir un deporte muy diferente que pone a prueba de tus capacidades físicas – y mentales –, te propone descubrir nuevas disciplina o entrenar en un ambiente único por su gente.

Equípate para los Open 2020

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Vuelta al cole, vuelta al box y vuelta a los Open en nada. Septiembre es siempre sinónimo de compra de material escolar, de ropa para el nuevo curso y de la que estamos para iniciar la nueva temporada de crossfit con material renovado.

5 planes que hacer con la community en septiembre

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Septiembre ya está aquí y con él la vuelta a la rutina, al trabajo y al box. Para evitar el síndrome post-vacacional, te proponemos 5 planes que hacer con la community de box en septiembre y aprovechar las últimas semanas de verano.

¿Eres el mejor box del Mundo?

PicSil se ha propuesto buscar la mejor Community del Mundo. ¿Es la de tu box?
El concurso Best Community Award 2019 de PicSil quiere premiar el espíritu de comunidad de los boxes de todo el Mundoporque no todo es crossfit, RM y competiciones.

Vuelta al box: 3 básicos de tu kit de supervivencia

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¿Tienes en tu lista de buenos propósitos la de hacer más deporte e iniciar una dieta saludable? Pero estamos ya a finales de enero y todavía no has dado el primer paso. No te preocupes, te explicamos los 3 básicos de tu kit de supervivencia para volver al box en 2019.

Los 7 mejores regalos de Navidad para hacer Cross Training

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La Navidad está a la vuelta de la esquina y seguro que ya estarás pensando en hacer algún regalo especial a tus familiares y amigos crossfiteros. Si no entiendes nada al crossfit o simplemente necesitas algo de inspiración, aquí tienes las 7 mejores propuestas de regalos de Navidad para los yonkis del entrenamiento funcional.

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Calleras para empezar en Cross Training. Tipos y cómo usarlas

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Lo sentimos mucho, pero ninguna callera es perfecta. Ni las de PicSil, aunque trabajamos duro para ello. Aun así, no te desanimes porque si la perfección no es de este mundo, puedes intentar aproximarte a ella con uno de los cuatro modelos que hemos creado para ayudarte a perfeccionar tus dominadas. Porque éstos sí que pueden ser perfectos.

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