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Calleras para empezar en CrossFit. Tipos y cómo usarlas

Lo sentimos mucho, pero ninguna callera es perfecta. Ni las de PicSil, aunque trabajamos duro para ello. Aun así, no te desanimes porque si la perfección no es de este mundo, puedes intentar aproximarte a ella con uno de los cuatro modelos que hemos creado para ayudarte a perfeccionar tus dominadas. Porque éstos sí que pueden ser perfectos.

Las calleras forman parte del equipamiento básico de todo crossfiter. Pero, siendo principiante, te preguntarás: ¿necesito calleras para empezar en crossfit? El blog de PicSil está aquí para resolver esta duda.

¿Necesito calleras para empezar en crossfit?

Todos hemos sido principiantes en crossfit y todo llegamos al box completamente perdidos, sin entender ni palabra de lo que explica el coach. Y más perdidos andamos cuando ves a los demás salir corriendo a por su mochila para coger muñequeras, tape o calleras.

Como principiante en crossfit, te preguntarás si necesitas material específico para empezar a entrenar. Antes de lanzarte a comparte todo el kit crossfiter, prueba un tiempo el deporte del fitness para ver si te gusta.

Necesitas descubrir esas sensaciones de ejercitar con las manos, de sentir la barra en los levantamientos y en trabajar tu agarre en el rack. En otras palabras, tienes que hacer callo, literalmente.

Si ves que pasan las clases y te estás enganchando (que seguro que ocurre), entonces puedes plantearte adquirir material.

¿Por qué no existe la callera perfecta?

No existe la callera perfecta simplemente porque nunca llueve a gusto de todo el mundo.

Que si es muy grande, muy pequeña, muy dura, muy gruesa. Que me molestan en las dominadas, no puedo usarlas en un WOD. Que me resbalo, que prefiero ir a pelo y levantarme los callos.

Y un sinfín de frases que todos escuchamos en el box o que nosotros mismos hemos pronunciado. Si sabemos que no son perfectas, entonces ¿por qué seguimos usándolas?

Porque, en el fondo, todos sabemos que las calleras son tus aliadas y no tus enemigas en tu WOD gimnástico. Pero necesitas un tiempo de adaptación para acostumbrarte a ellas.

Es igual que el hook grip en halterofilia. A nadie le gusta arrancarse los pulgares con la barra haciendo un snatch, pero el agarre de seguridad es necesario si manejas pesos altos y buscas… seguridad.

Buscando la callera más perfecta posible

Si no existe la callera perfecta, lo que tienes que hacer es buscar la más perfecta para ti. En PicSil, hemos ideado, diseñado y fabricado a mano cuatro modelos de calleras para intentar encajar en tu aspiración a la perfección.

Si las calleras de PicSil no son perfectas, sí que tienen virtudes como:

  • Estar fabricadas en España de forma artesanal
  • Tener un diseño y tejido patentados
  • Ser hipoalergénicas
  • Ser aptas para los veganos

¿Buscas una callera fina para empezar?

Las Raven Grips son el nuevo modelo de PicSil que mejor encaja con esta necesidad. Su grosor es de 1 milímetro y están hechas de cuero sintético, ofreciendo un tacto suave. Son las calleras más ligeras de PicSil y ofrecen una protección, resistencia y durabilidad altas.

¿Por qué para empezar?

Porque si eres principiante, necesitas aprender a domar la barra y las anillas con tus propias manos y hacer algo de callo para progresar. La fineza y ligereza de las Raven Grips hacen que sean casi inexistentes en tus manos, para que te centres en trabajar tu agarre.

La clave de tus dominadas no está en la callera, está en tener la fuerza y el agarre suficientes en tus manos para realizar el movimiento.

¿Ya dominas el agarre y quieres llegar al nivel superior?

Las RX Grips de PicSil son el modelo de calleras para los que ya controlan la técnica y necesitan practicar. Su grosor de 1,8 mm proporcionan alta protección y ligereza, al mismo tiempo. Además, son muy resistentes gracias a las fibras de carbono de su composición. Te seguirán en todos tus entrenos de pull-ups, butterflies y muscle-ups.

¿Eres un auténtico gimnasta y necesitas alta durabilidad?

Las calleras Falcon Grips son las más gruesas del catálogo PicSil: 2 milímetros. Al igual que el modelo anterior, las Falcon están hechas con fibra de carbono para una altísima resistencia y durabilidad.

Vienen además forradas en la parte interior con un tejido suave para proteger tus manos (tampoco queremos limarte los callos mientras entrenas). Eso sí, nos son tan perfectas ya que su grosor limita su ligereza.

¿Necesitas resistencia, protección y ligereza para tus WOD y competiciones?

Ya sabes de qué calleras estamos hablando.

Las Azor Grips son el producto estrella de PicSil y las calleras predilectas de crossfiteros de la élite como Sam Briggs, Lukas Esslinger o Adrian Mundwiller.

Hasta fueron las calleras oficiales del Dubai CrossFit Championship 2018, competición oficial para llegar a los CrossFit Games 2019.

¿Por qué son tan buenas?

Porque la relación entre protección, resistencia y ligereza es la más perfecta que hemos conseguido en PicSil. Su grosor es de 1,8mm; están hechas con tejido sintético y reforzadas con un forro suave en el interior.

Además, su durabilidad es alta para que puedan seguirte competición tras competición.

¿Cuándo usar calleras en el box?

Si optas por comprarte calleras para afrontar tus primeros WOD en el box, necesitarás saber cuándo es mejor usarlas:

  • Si toca gimnásticos en clase: calentamiento, skill y en el mismo WOD.
  • Si tienes alguna lesión o para prevenirlas: heridas, callos duros, manos muy secas y estropeadas.
  • Si aún no estás acostumbrado a las barras olímpicas y te haces daño en los levantamientos.
  • Si necesitas mejorar tu agarre durante el WOD, más allá de los gimnásticos.

Puede que al principio no las necesites o no te gusten usarlas, pero con el tiempo entenderás por qué todos los veteranos de tu box tiene en su mochila un par de calleras.

Formas de usar las calleras

¿Hay más de una forma de usar las calleras?

Está la forma clásica, enganchando los dedos en los agujeros de la callera.

calleras perfectas

Dejando los dedos fuera de la callera.

calleras perfectas

Plegando la extremidad de la callera para reforzar la base de los dedos.

calleras perfectas

Resumiendo: no, no existe la callera perfecta.

Solo tienes que encontrar el modelo, material, forma y uso que mejor se adapta a ti y entrenar, entrenar, entrenar. Las calleras no te harán hacer dominadas perfectas a la primera, pero sí que te ayudarán a alcanzar la perfección.

Y tú, ¿cuál de nuestras calleras son perfectas para ti?

Cuéntalo en los comentarios de aquí abajo o en nuestras redes sociales.

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